인플루엔자: 감기와 구분되는 바이러스성 감염병

인플루엔자는 매년 겨울철에 유행하는 바이러스성 감염병으로, 감기와는 구분되는 특징을 가지고 있습니다. 이 글에서는 인플루엔자에 대해 알아보고, 발생 원인과 위험 요인, 초기 증상과 증후, 진단 방법, 응급 상황 대처법, 합병증, 예방 방법, 좋은 운동과 음식, 그리고 추천되는 비타민 및 영양제에 대해 다루어 보겠습니다.

인플루엔자란 무엇인가요?

인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 감염병으로, 주로 겨울철에 유행합니다. 이 바이러스는 호흡기를 통해 전파되며, 사람들 사이에서 빠르게 퍼질 수 있습니다. 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 감기와는 달리 감기에 비해 더 심한 증상을 유발할 수 있습니다.

인플루엔자의 발생 원인과 위험 요인

인플루엔자는 주로 인플루엔자 A, B, C 세 가지 유형의 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스들은 감염된 사람의 기침이나 재채기를 통해 공기 중에 떠다니며, 다른 사람에게 전파될 수 있습니다. 또한, 감염된 표면에 손을 대고 얼굴을 만지는 등의 접촉을 통해서도 전파될 수 있습니다.

인플루엔자에 감염될 위험이 높은 사람들은 다음과 같습니다:

  • 노인
  • 만성 질환을 가진 사람들 (심장병, 호흡기 질환 등)
  • 면역력이 약한 사람들 (면역 억제제를 복용하는 사람들, HIV/AIDS 환자 등)
  • 임신한 여성
  • 어린이

인플루엔자의 초기 증상과 증후

인플루엔자에 감염된 사람은 일반적으로 다음과 같은 초기 증상을 경험합니다:

  • 고열
  • 몸살
  • 두통
  • 피로감
  • 인후통
  • 마른 기침

이러한 초기 증상은 일반적으로 갑작스럽게 나타나며, 감기와 구분할 수 있는 특징입니다. 이후에는 발열이 지속되고, 기침과 콧물, 인후통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

인플루엔자의 증상에 대한 목록

  • 고열
  • 몸살
  • 두통
  • 피로감
  • 인후통
  • 마른 기침
  • 콧물
  • 재채기
  • 근육통
  • 오한
  • 피부 발진
  • 구토
  • 설사

인플루엔자를 진단하는 방법

인플루엔자를 진단하기 위해서는 의사의 진찰과 검사가 필요합니다. 의사는 증상을 확인하고, 환자의 병력을 파악한 후에 검사를 시행할 수 있습니다. 일반적으로는 코나 인후편도에서 채취한 검체를 통해 바이러스의 유형을 확인합니다.

인플루엔자의 응급 상황 대처법

인플루엔자는 대부분의 경우 경미한 증상으로 치료될 수 있지만, 일부 사람들은 심각한 합병증을 경험할 수 있습니다. 만약 다음과 같은 증상이 나타난다면 응급 상황으로 간주되며 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다:

  • 호흡 곤란
  • 가슴 통증
  • 혼수 상태
  • 고열로 인한 경련
  • 두통과 어지러움
  • 혈뇨

이러한 증상이 나타나면 즉시 응급실에 연락하여 도움을 받아야 합니다.

인플루엔자의 합병증

인플루엔자는 합병증을 일으킬 수 있으며, 이는 주로 호흡기와 관련된 합병증입니다. 예를 들어, 폐렴, 기관지염, 중이염 등이 발생할 수 있습니다. 또한, 만성 질환을 가진 사람들은 합병증의 위험이 더 높을 수 있습니다. 따라서, 인플루엔자에 감염되었을 때는 즉시 의료진의 도움을 받아야 합니다.

인플루엔자 예방을 위한 좋은 행동과 습관

인플루엔자를 예방하기 위해서는 다음과 같은 좋은 행동과 습관을 가질 수 있습니다:

  • 손을 자주 씻기
  • 마스크를 착용하기
  • 사람이 많은 장소를 피하기
  • 올바른 기침 예절을 지키기 (옷소매로 입과 코를 가리기)
  • 건강한 식단을 유지하기
  • 충분한 수면을 취하기
  • 스트레스를 관리하기

인플루엔자의 좋은 운동과 추천 스포츠

인플루엔자 예방을 위해 좋은 운동은 심혈관 운동입니다. 심혈관 운동은 면역력을 향상시키고, 바이러스에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. 추천되는 스포츠는 다음과 같습니다:

  • 조깅
  • 수영
  • 사이클링
  • 에어로빅
  • 테니스

이러한 운동은 심혈관 건강을 증진시키고, 면역력을 강화하여 인플루엔자 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

인플루엔자의 좋은 음식

인플루엔자 예방을 위해 좋은 음식은 다양한 영양소를 제공하는 음식입니다. 다음은 인플루엔자 예방에 도움을 줄 수 있는 음식의 예시입니다:

  1. 오렌지: 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어 면역력을 강화시킵니다.
  2. 양파: 항염작용을 가지고 있어 감기와 인플루엔자 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
  3. 생강: 항산화 작용을 가지고 있어 면역력을 향상시키고 감기와 인플루엔자 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

인플루엔자의 좋은 비타민 및 영양제

인플루엔자 예방을 위해 추천되는 비타민 및 영양제는 다음과 같습니다:

  • 비타민 C: 면역력을 강화시키고 감기와 인플루엔자 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 아연: 면역력을 향상시키고 감기와 인플루엔자 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 비타민 D: 면역력을 강화시키고 감기와 인플루엔자 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

이러한 비타민 및 영양제는 의사의 지시에 따라 적절히 복용해야 합니다.

인플루엔자: 요약

인플루엔자는 겨울철에 유행하는 바이러스성 감염병으로, 감기와는 구분되는 특징을 가지고 있습니다. 이 글에서는 인플루엔자에 대해 알아보고, 발생 원인과 위험 요인, 초기 증상과 증후, 진단 방법, 응급 상황 대처법, 합병증, 예방 방법, 좋은 운동과 음식, 그리고 추천되는 비타민 및 영양제에 대해 다루었습니다. 인플루엔자에 감염되지 않도록 손을 자주 씻고, 마스크를 착용하며, 건강한 식단과 좋은 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 의사의 지시에 따라 비타민 및 영양제를 복용하여 면역력을 강화할 수 있습니다.

#인플루엔자 #감염병 #바이러스 #증상 #진단 #응급상황 #합병증 #예방 #운동 #음식 #비타민 #영양제

 

사무실을 이사하면서 드디어 아침에 모닝커피 한잔을 할 수 있는 여유가 생겼습니다

 

이전 사무실에는 커피머신이 따로 없어서 믹스커피를 주로 마셨는데

 

대표님께서 큰 맘 먹고 커피머신을 하나 장만하셨더라구요~

 

커피머신을 들여놨을때 가장 불편한게 커피머신을 청소하는거였는데... 청소도 편하고 외관도 깔끔한 요 커피머신은 테팔에서 나온 제품이랍니다.

 

 

테팔 커피머신은 온라인 구매가 43만원의 고가의 제품인데요

 

솔직히 커알못인 저한테는 커피맛 자체는 좋다 나쁘다를 느끼지 못하지만

 

직장인이라는게 아침에 커피 한잔을 하는 것만으로도 조금이나마 위로받고 여유있다는 기분이 들자나요??

 

그래서 커피머신이 사무실로 배송이 왔을때 뛸 듯이 기뻤답니다 ㅋㅋ

 

 

테팔 커피머신은 박스에도 나타나 있듯이 원두량, 샷, 물 조절이 가능한 제품이구요

 

스팀기도 있긴한데 솔직히 스팀기는 신기해서 한번 써보고 쓸 일이 없을 정도에요..

 

 

디자인은 번지르르하면서도 각진데 없게 잘 빠져있어서 어디다가 둬도 이쁠만한 모양새구요

 

 

실제로 탕비실에 비치해두니 분위기가 확확 살더라구요 ㅋㅋ

 

사실... 이쁜 분위기를 내기 위해 저녁까지 기다렸다가 사진을 찍었어요 ㅠㅠ

 

블로그를 잘 못하지만.. 애정만큼은 ㅋㅋ

 

 

커피머신 이용방법은 다들 아시겠지만 위에 보이는 원두통에 원두를 그득그득 넣구요

 

뒷편에 있는 물통에 물을 채운 후 버튼만 누르면 지잉~하고 커피가 나온답니다

 

 

뭐 이런것들이야 다른 커피머신들도 기본적으로 갖추고 있는 기능이여서 할 말은 없지만

 

사실 테팔 커피머신을 구매하면서 가장 좋았던건 청소할게 별로 없다는거에요

 

흠... 이게 장점인가 싶긴한데... 원래 커피머신은 주기적으로 안에까지 빡빡 닦아야하는거 아닌가요??

 

 

근데 테팔 커피머신은 내부가 열리지 않는 일체형인데요..

 

물통, 물받이, 커피찌꺼기 나오는 곳을 제외하고는 더이상 분리되는 곳이 없더라구요ㅋㅋ

매일 청소해야하는건 아래 물받이와 이 커피찌꺼기 통 부분 뿐이랄까요?

 

 

물론! 테팔 커피메이커에 세척용 약품이 들어있긴 하지만

 

과거 다른 회사에서 커피머신을 열때마다 열에 눌린 찌든 때들을 많이 봐온터라 ㅋㅋ 불안하긴 합니다

 

하지만 일단은 새 커피머신이니 기분좋게 마음껏 먹고 있답니다~

사무실 커피머신에서 커피 내리는 영상으로 마무으리~

 

 

 

 

안그래도 평발인 저는 신발에 굉장히 신경을 많이 쓰는 타입인데요

 

신발이나 슬리퍼나 발볼이 튀어나와 있는 형태이거나 바닥이 딱딱한 경우 발바닥이 아파 오래 걸을수가 없더라구요

 

어릴때는 그래도 캔버스 단화같은것도 많이 신었는데.. 이제는 다 포기하고 푹신하고 편한 운동화만 찾게됐어요

 

더군다나 족저근막염으로 의심되는... 발바닥이 한번씩 찌릿할 정도의 통증으로 인해 더더욱이나 운동화에 예민해졌는데요

 

이번에 코스트코에서 구매한 휠라 메모리폼 Startup 이란 운동화가 가격대비 정말 만족스럽더라구요

 

 

거기다가 디자인까지 무난해서 어느 옷에나 신고 다닐수 있는 요즘 저의 최애 운동화랍니다

 

가격은 사실 제가 코스트코에서 샀을때는 3만원 초반이였는데

 

온라인으로 찾아보니 3만 5천원 정도 하더라구요~ 큰 차이는 아니니 번거롭게 코스트코를 방문하기보다는 온라인으로 구매하는것도 괜찮을거같습니다

 

 

그리고 리뷰수는 14개로 적지만 평점은 5점 만점에 4.9라는 높은 점수를 받고있는 신발이구요

 

리뷰를 보게되면 다들 푹신하다 너무 가볍다 가격대비 너무 좋다는 글 투성이입니다 ㅋㅋ

 

저도 사실 메모리폼은 베게만 봤지 신발에 있는걸 처음봤는데 딱! 신어봤을때 푹신함이 다르더라구요

 

거기다가 오래 신고다니면 신발 바닥이 꺼지기 마련인데 이 운동화는 매번 신을때마다 푹신함이 유지되는 기분이에요

 

실제로 제가 신발 바닥을 손가락으로 꾸욱 눌러보고 다시 형태가 되돌아오는걸 확인해보니 신기하더라구요 ㅋㅋ

 

 

이렇게 손가락으로 꾸욱 눌렀다가도 조금씩 해당 부분이 이전 형태로 돌아오구요

 

 

이렇게 완전히 되돌아온 신발은 처음 신을때의 푹신함을 한결같이 유지해준답니다

 

 

신발 사이즈는 제가 원래 260~265를 신는데 약간 작게 나와서 5mm 정도 크게 구매하시면 되구요

 

혹시라도 코스트코를 방문할 계획이 있으시다면 직접 신어보고 사시는게 좋습니다

 

 

색상 또한 네이비/블랙이여서 청바지나 검은색바지, 면바지 등과 잘 어우러지는게 또 하나의 장점!

 

 

실제로 착용샷을 보시면 청바지에 신었을때 제일 예쁜것 같아요

 

 


신발이라는게 비싼고 이쁜걸 선호하는 분들도 있지만 아무래도 발이 편한게 가장 좋은 신발이 아닌가 싶은데요

 

거기다가 가격 또한 저렴하니 발이 불편하시거나 통증이 있는 분들이 선호하는 타입일꺼라 생각합니다

 

저 또한 평발에 이유를 알 수 없는 발바닥 통증으로 인해 푹신하고 가벼운 운동화를 찾던 중 너무나도 마음에 드는 운동화를 찾아 포스팅을 남깁니다~

오늘은 연초에 새해를 다짐하며 데이트 했던 곳인 오목교 스테이크 맛집 '비스트로'에 대해 포스팅을 하려 합니다

 

오목교가 음식점이 많음에도 불구하고 가격대가 어느정도 있는 곳이 많아

 

스테이크에 와인 한잔 곁들이기가 부담스러웠던 적이 많은데요~

 

이번에 가본 비스트로는 스테이크와 하우스 와인이 그리 비싸지 않아서 가성비도 좋고

 

맛과 분위기도 괜찮아 기념일이나 연말 연초에 추천할만한 데이트 코스였습니다.

 

 

일단 스테이크의 윤기와 굽기의 정도만 봐도 군침이 흐르지 않으신가요??

 

이런 스테이크와 파스타 그리고 하우스와인 세트가 5만 2천원에 팔기 때문에 가격대비 훌륭한 맛집이라고 할 수 있는데요

 

위치도 오목교역과 매우 가까워 접근성도 좋답니다

 

 

오목교역 1번 출구로 나와 도보로 5분도 안되는 거리의 2층에 위치하고 있으니 쉽게 찾으실 수 있겠죠??

 

 

제가 시킨 메뉴는 위에 말씀드렸던것처럼 스테이크와 파스타 그리고 하우스와인인데요

 

주문하고 일단 식전빵으로 허기를 조금 달랜 후에

 

 

파스타가 먼저 나왔는데요~ 청양고추가 들어가 느끼하지 않고 와인과 딱 어울리는 파스타가 나와 만족스러웠습니다.

 

그리고 두명이서 스테이크만 먹기에는 아무래도 양이 부족할 수 있는데 세트메뉴로 파스타까지 시키니 딱이였어요 ㅋㅋ

 

 

그리고 대망의 스테이크!! 두둥!!

 

고기에서 육즙이 좌르르 흐르면서 버섯이나 각종 야채들도 수북히 쌓여 나오는데

 

 

고기 한입~ 와인 한모금~ 파스타 한입~ 와인 한모금 ㅋㅋㅋ 세상 행복하더라구요

 

 

와인은 이날따라 샹그리아가 다 떨어져서 하우스와인으로만 2잔 시켰는데

 

와인맛은 잘 모르는... 싸구려 입이라 맛있다 맛없다는 평가할 수 없지만

 

와인으로 입 안을 드라이하게 만들고 육즙이 흐르는 스테이크를 한입 딱 먹으니 입 내 피부로 스테이크 육즙이 스며드는 느낌이였어요~

 

 

그래서 제가 먹은 이 세트의 가격이 얼마냐구요??

 

 

짜잔~ 세트메뉴는 다양하게 있긴한데요

 

제가 추천드리는건 D 세트입니다~ 5만 2천원에 스테이크 샐러드 + 파스타 + 음료 2잔!

 

 

와인가격만 뺴고 보더라도 파스타와 스테이크에 4만원 정도면 가성비가 나쁘지 않자나요??

 

그리고 이렇게 분위기까지 있으니 기념일에 데이트하기로는 딱!!

 

오목교에 은근 술집들만 즐비하고 데이트할만한 맛집이 없었는데 보석같은 곳을 발굴한 느낌이에요 ㅋㅋ

 

 

여자친구 생일, 기념일 등에 어딜 갈까 방황하시는 분, 오목교 근방에서 오랜만에 분위기좀 내볼까 하는 분

 

스테이크 맛집이자 가성비도 뛰어난 비스트로 파니엔테를 추천합니다~

 

개인정보 도용으로 인해 마구잡이로 생성된 아이디

 

어느날 멜론에서 아이디 찾기를 하다가 인증 결과를 보고 정말... 깜짝 놀란적이 있는데요 ㅠ

 

사실 깜짝 놀랐다기 보다는 화가 났다는 표현이 더 어울릴거같습니다.

 

제가 생성하지 않은 아이디가.. 그것도 카카오 인증을 통해 생성된 것을 보고 이게 뭘까?하는 비밀번호를 찾아보려했지만... 찾아지지 않더라구요

 

여러분들도 이렇게 개인정보를 도용당해서 모르는 곳에 아이디가 생성되거나 한 적이 있으신가요??

 

저는 예전에도 NC에 여러 계정이 생성되어 있길래 모두 다 탈퇴신청을 한 적이 있는데요.. 또 이런걸 보니 속상하기도 하고 화가 잔뜩 났습니다 ㅠㅠ

 

 

e프라이버시 클린서비스로 개인정보 이용내역 조회하기

 

그래서 제가 인증하지 않은 내역이 얼마나 있고 개인정보가 혹시 또 다른곳에 사용되지 않았을까 걱정되어 e프라이버시 클린서비스를 이용해봤습니다.

 

가끔 실시간 검색어에 올라오는 e프라이버시 클린서비스는 내 인증내역을 알려주고 탈퇴까지 도와주는 서비스인데요

 

아래 이미지를 클릭하시면 사이트로 이동되니 여러분들도 이용해보세요ㅠㅠ

 

 

 

이용방법은 본인확인 내역 조회라는 메뉴를 클릭하시고 아래 절차를 순차적으로 따라가시면 됩니다.

 

 

솔직히... 이런 서비스에서 이용해야 할 정도로 개인정보가 유출되었다는 사실이 어이없지만...

 

이런 서비스라도 있다는게 그나마 다행이라고 여겨지더라구요 ㅠ 아무튼 이름과 주민등록번호까지 넣으면

 

과거 5년간의 본인확인 이용 내역이 나옵니다.

 

조금 불편한건 본인확인 수단마다 개별로 검색해야하며 수단에서도 인증 기관마다 별도로 검색해야 하더라구요

 

 

그래도 검색해보니 충격적인건.... 아이핀 인증을 통해 한날 한시에 35개의 사이트에서 동시에 회원가입이 이루어졌다는 사실

 

말이 되나 싶긴한데... 아이핀은 그나마 탈퇴처리를 한 상황이라 더이상 개인정보가 유출되지 않았더라구요

 

 

2017년에는 아이핀을 이용했지만 이걸 왜 만들었었나 후회가 되었어요ㅠ

 

지금와서 생각해보면 참 인증도 불편한 수단이였는데 필요하다고 광고가 많았던거라 만들었던거거든요

 

 

 

아무튼 참담한 내역이라고 할 수 있는데요 일단 탈퇴신청할 수 있는 사이트들은 모두 회원탈퇴를 요청했습니다.

 

그나마 게임사이트들은 어쩌다 한번씩 들어갈 일이 있어 회원탈퇴를 진행하였지만

 

일부 사이트들은 직접 탈퇴 요청을 해야하는 관계로 탈퇴도 어렵더라구요..

 

탈퇴 신청 시 회원 ID를 넣으라는 항목이 있지만 필수는 아니므로.. 그냥 탈퇴신청을 했구요

 

언제 또 여기저기 인증하고 다니겠어요 ㅠㅠ 지금은 탈퇴 처리가 되었는지 기다리구 있는 상태입니다...

 

 

여러분들도 일년에 한번만이라도 e프라이버시 클린서비스로 내 개인정보가 혹시 도용되거나하지 않았는지 확인해보시구

 

불필요한 계정은 탈퇴하셔서 개인정보를 관리하시기 바래요~

 

 

오늘은 중소기업 취업자에게 너무너무 좋은 혜택인 청년채움공제에 대해 알아보려 합니다

 

사실 청년이라는 말이 붙은게 이슈가 되어서 더 익숙하긴 하지만

 

원래는 내일채움공제라는 사업으로 적용 연령이 생각보다 높으므로 내가 아직 청년인가.. 하는 분들도 꼭 알아보고 신청하시기 바래요

 

간단하게 내일채움공제의 구성에 대해 알아보도록 하겠는데요

 

1. 청년 재직자 내일채움공제 

 

 대상자

 중소기업에 1년 이상 재직중인 만 34세 이하의 청년

 가입기간

 5년

 납입금

 개인 12만원 / 기업 20만원

 최종적립금

 3천만원

 

2. 내일채움공제

 대상자

 중소기업 핵심인력(청년이 아니여도 상관없음)

 가입기간 

 5년 

 납입금

 매월 34만원 이상 개인(1) : 기업(2) 이상의 비율로 납입

 * 최소 금액 개인 10만원 / 기업 25만원 

 최종적립금

 개인 납입금의 3배 이상

 * 최소 개인 납입금 : 600만원 > 최종 적립금 : 1800만원 이상

 

 

3. 청년내일채움공제

 대상자

 중소기업 신규 취업 청년

 가입기간

 2년 or 3년(선택)

 납입금

 2년 : 12만 5천원 / 3년 : 16만 5천원

 최종적립금

 2년 : 1600만원+이자 / 3년 : 3000만원 + 이자

 

이렇게 위와 같이 구성되어 있으며 자세한 사항은 중소기업 진흥공단(www.sbcplan.or.kr)에서 확인 가능합니다~

 

 

일단 가장 많이 이용하는게 청년 재직자 내일채움공제이므로 해당 내용을 살펴볼까하는데요

 

총 기간은 5년이지만 정부가 지원하는건 3년차까지만 해당되구요

 

 

만 15세 이상 만 34세 이하, 단 군복무 시 군복무 기간만큼을 더한 연령까지 청년으로 인정됩니다.

 

따라서 해당 연령에 해당하면서 가입 제한자에 속하지 않는 중소기업 재직자분들은 위의 내일채움공제를 신청할 수 있는데요

 

 

다만, 내일채움공제 가입 제한자 중에 청년공제에 가입했던 자 라는 항목이 있으니

 

해당 회사를 장기적으로 다닐 마음이 없으시고 아직 연령 여유가 있으신 분들은 추후 다른 중소기업으로 이직 후 가입하는걸 추천 드립니다.

 

하지만 연령이 얼마 남지 않았거나 아직 이직에 대한 생각이 없으신 분들은 무조건 가입하는게 좋아요~

 

혹시라도 중도해지를 하는 경우에도 부정수급이 아닌 경우를 제외하고는 개인 납입금과 정부지원금은 개인이 수급하게 되며

 

중소기업 귀책의 경우에는 중소기업 납입금도 개인이 수급하기 때문에 하루라도 빨리 신청하시는것을 추천 드립니다.

 

기업의 경우 비용만 소모하는건 아니냐구요??

 

매달 기업이 20만원을 지불하는게 부담이 될 수 있긴 하지만 기업 측면에서도 나쁜 점은 아닙니다

 

기업 납입분에 대한 전액 손금산입 및 세액공제가 가능하기 때문에 기업 측면에서도 장기적인 인재 육성을 생각한다면 큰 비용소모라고 생각되지 않는다고 하더라구요

 

가입 절차는 온라인으로 하는게 가장 빠른데요~

 

내일채움공제 홈페이지에서 아래 구비서류를 이용해서 공제를 신청하면 심사 후 승인이 되구요

 

 

기업 승인 후 개인은 청약가등록번호로 기업이 신청한 공제와 연동하면 내일채움공제가 신청이 완료됩니다~

 

그러고는 가입 시 신청한 자동이체 날짜(5/15/25일 중 선택)에 통장에 돈이 들어있다면

 

차곡차곡 공제금액이 쌓이는 형태에요~

 

목돈 마련이 힘든 시기인 만큼 최대한 받을 수 있는 혜택은 모두 받으시기 바라며 혜택은 누가 권유하지 않습니다

 

기업에 알아보기보다는 스스로 찾아보고 신청해달라고 기업에 요청해야 하는걸 명심하시구 다들 돈 많이 버는 기해년이 되길 바래요~ 

 

 

이번에 중소기업 청년 소득세 감면 제도가 3년 > 5년으로 늘어남에 따라

 

기존에 혜택을 받았다가 기간이 종료되어 혜택이 만료된 사람도 재신청을 할 수 있게 되었습니다~

 

다만 꼭! 재신청을 해야만 해당 혜택을 받을 수 있으니 최초 혜택일로부터 5년이 지나지 않았다면 신청해보시기 바래요

 

또한, 최초 신청자의 경우 신청하면 5년간 소득세의 90%까지 감면이 가능한데요.

 

월급을 받을때 감면되어 받던 연말정산으로 환급받던 5년간 감면되는 비용이 꽤 크니 꼭 신청하셔야 합니다.

 

다만 청년(15~34세, 병역기간 혜택 있음)이나 60세 이상, 장애인, 경력단절 여성만이 혜택을 받을 수 있으니 조건에 부합하는지 확인하셔야 합니다

 

중소기업 취업자 소득세 감면 신청하는 방법

 

1. 감면 신청서 작성

 

 

작성할 첨부서류는 다운로드 하셔서

 

연령 계산기_원본.xlsx

 

중소기업 청년 소득세 감면 대상 명세서.hwp

 

중소기업 청년 소득세 감면 신청서.hwp

 

연령계산기를 활용하여 아래처럼 작성해주시면 됩니다~

 

 

블로그에서 자료를 다운받는게 찜찜하신 분들은 국세청 홈페이지 > 성실신고지원 메뉴에서

 

 

신고서식 및 첨부서류를 누르시면 12~13번에 첨부서류가 있습니다~

 

 

13번의 중소기업 취업자 소득세 감면 대상 명세서의 경우 회사에서 세무서에 제출하는 신청서입니다^^

 

2. 첨부서류 준비 - 주민등록등본, 병역증명서, 원천징수영수증

 

주민등록 등본은 신청서 내 첨부서류에는 쓰여있지 않지만 대다수의 블로거들이 필요하다 합니다, 혹시 몰라서 제출해요 ㅋㅋ

 

병역증명서의 경우 정부24에서 병역증명서를 검색하면 신청하실 수 있습니다.

 

 

3. 회사 제출 > 관할 세무서 제출(등기 우편)

 

개인이 작성한 신청서는 회사에서 접수받아 해당 내용을 중소기업 취업자 소득세 감면 대상 명세서에 적고 관할 세무서에 제출하게 되는데요

 

그럼 신청 끝!! 재신청 하시는 분들은 공백 기간 동안의 감면 혜택을 경정청구 및 연말정산을 통해 환급받으시구

 

새로 신청하신 분들은 월급 또는 연말정산에서 세금 혜택을 받으시면 됩니다^^

 

 

 

오늘은 직접 구매해서 쓰고 있는 대용량 가습기 중 하나인 오아 자연기화식 가습기의 장단점에 대해 말씀드리려 합니다~

 

가습기를 쓰다보면 귀찮은게 두가지가 있는데요

 

1. 가습기 청소 - 가습기는 자주 청소해주지 않으면 물때가 생겨 오히려 건강을 해칩니다.

 

2. 물 채우기 - 조금 용량이 크다 싶은 가습기라도 4~5시간 정도면 물이 소진되어 수면 시간 내내 사용하기는 불편합니다.

 

이번에 쓰는 가습기는 위에 내용 중 2번을 해결해주는 가습기라고 할 수 있습니다.

 

시작부터 말씀드리자면 가습기 청소만을 생각했을때 지금껏 써본것 중에 최고의 제품은 아래 윤남텍 가습기 인데요 궁금하신 분은 아래 글을 참고해주세요~

 

2017/11/21 - [유용한 정보/제품 / 서비스 리뷰] - 가습기 청소 걱정 끝! 윤남택? 윤남텍 가습기 장단점

 

아무튼 대용량 가습기인 오아 자연기화식 가습기에 대해 말씀드릴게요~

 

일단 이 가습기는 외관이 이쁜 가습기 중 하나인데요 하얀색상과 반타원형의 디자인은 인테리어 품목으로도 톡톡한 인기를 누릴듯하네요~

 

 

제품 스팩은 가습기의 물을 최대로 채웠을때 약 10시간이 유지됩니다.

 

이는 파워 1단계로 해두었을때의 가정이구요 2단계는 7시간정도로 생각하시면 됩니다~

 

그 외에 코드길이나 소비전력은 크게 가습기 스펙에 중요하지 않은 요소이니 아래 사진을 참고해주세요~

 

가습기는 위에 뚜껑을 열면 필터와 필터 안에 선풍기같은 휀? 팬?으로 구성되어 있는데요

 

 

필터 바깥 부분이 물을 담아두는 장소이고 물을 머금은 필터가 기화되면서 가습을 하는 방식입니다

 

그래서 일반적인 가습기처럼 연기가 나지 않아요 ㅋㅋ 이건 좀 괜찮은거같습니다

 

대부분의 가습기가 수증기로 인해 가습기 바로 앞에 물이 고이는데 요건 그런 현상이 발생하지 않아서 좋습니다~

 

 

대신 이 아래 팬이 돌아가는 소리로 인해 약간의 소음이 있으니 소음에 민감하신 분들은 사실때 고려해볼 필요는 있습니다

 

저 같은 경우에는 2단계로 맞추고 자면 좀 시끄럽다고 느껴지더라구요... 그래서 취침용으로는 조금 불편한듯 하여 사무실에 가져다 놨습니다 ㅠㅠ

 

 

가습기에 물넣는 방법은 간단하면서 재미 요소가 들어가 있는데요

 

이렇게 뚜껑 위로 물을 부으면 물이 아래로 흡수된답니다~

 

 

실제로 물 넣는 영상을 보시면 나름 물넣는게 재미가 있다는걸 느끼실 수 있을거에요

 

 

저게 답답하신 분들은 제 손에 보이는 부분에 직접 물을 받으셔도 되구요

 

실제로 몇일 쓰다보니 다른곳에 물을 받아 넣기보다는 직접 물을 채우는 빈도가 더 많습니다

 

 

아무튼 물을 다 채우시고 가습기를 틀면 아래에 불빛이 나와서 무드등으로도 괜찮은 효과가 있습니다~

 

너무 밝지도 않고 딱 좋은 정도이니 취침에 불편함은 없을듯 합니다

 

 

마지막으로 가습기 관리하는 방법은 가습하지 않는 동안에는 필터를 분리해서 말려주는게 중요합니다

 

오랜기간동안 필터에 물이 스며들어 있으면 이물질이 생길 수 있으니까요

 

 

전체적으로 오아 자연기화식 가습기에 대해 정리하자면 아래와 같은데요

 

수면 중에도 가습기를 트시는 분은 소음이 있으니 가급적이면 구매를 권장해드리지 않구요

 

사무실이나 가게 등에 사용하실 분이라면 가습시간이 다른 가습기에 상대적으로 길다보니 구매하시는걸 추천드립니다~

 

오아 자연기화식 대용량 가습기 장점

 

1. 디자인이 이쁜 제품 - 인테리어용으로도 탁월함

2. 연기가 발생하지 않음 - 가습기 주변에 물이 고이지 않음

3. 대용량 - 1단계로 틀어놓은 경우 10시간 정도 가습 가능

 

오아 자연기화식 대용량 가습기 단점

 

1. 소음 - 취침용으로는 사용하기 불편함

 

 

까치울역 앞에는 신기하게 전원주택 마을이 형성되어 있어 전원주택 단지 앞으로 분위기 있는 카페가 많이 존재하는데요

 

이곳이 은근 작동 카페거리라고 불릴 만큼 괜찮은 카페가 많더라구요~

 

저도 간만에 지인네 집에 방문하면서 잠시 카페에 들려 커피를 한잔 마시구 갔어요

 

소박하게 야외테이블도 마련되어 있는걸 보니 날씨 따듯한 날에는 야외에서 마셔도 참 좋겠더라구요 ㅠㅠ

 

 

제가 갔던 봉수 라레뜨는 신기하게 카페와 꽃집을 같이 하는 곳인데요

 

그래서인지 카페 문을 열고 들어가자마자 은은한 꽃향기가 참 기분이 좋더라구요

 

드라이플라워와 각종 생화가 있지만 꽃집처럼 과하게 많지는 않아 향이 참 은은하고 좋았습니다~

 

 

또 여기는 수제 디저트로 동네 주민들에게 유명한 카페이더라구요

 

다양한 디저트가 눈을 어지럽히고 ㅋㅋ 분명 커피를 한잔 하러 갔지만 디저트 또한 한두개 집게되었어요

 

 

인테리어 자체가 메뉴판을 따로 안만들어둔게 확실히 디저트는 눈으로 보다보니

 

더더더 먹고싶다는 생각이 들어서인가봐요.. 메뉴판이 있으면 고개를 들어 메뉴판만 보고 주문하게 되니까요 ㅋㅋ

 

 

다 좋지만 아쉬운건 자리가 쪼금 아쉬웠습니다 ㅠ

 

의자가 그다지 편하지 않은... 동네 카페들은 오래 앉아있게 하려고 최대한 편한 좌석을 마련해주는데

 

여기는 회전률을 생각하는건지 의자가 그닥 편하진 않았습니다 ㅠ

 

 

그래도 단체석에는 쇼파도 있고 안락해보이는 환경이더라구요 ㅋㅋ

 

둘이라서 차마 저 곳에 앉지는 않았지만 쉬기에는 저 자리가 제일 좋아보여요~

 

 

커피맛은 쏘쏘~

 

하지만 뭐.. 커피는 맛으로 먹으러 가는게 아니니까요 ㅋㅋ 잠시 지친 몸과 마음을 달랠 겸 또는 시간 때울겸 가는 곳인데

 

여기는 지친 몸과 마음을 달래기는 참 좋은것 같습니다~

 

 

날 따듯한 때에 다시 한번 방문해서 야외에서 쉬어야지 하는 마음이 드는 봉수라레뜨였습니다

 

 

위치는 까치울역 3번 출구 안쪽 카페골목에 위치하구 있구요

 

근방에 다른 카페들도 많으니 한번 들려보세요~

 

 

 

이베이츠가 한국에 지사를 설립하면서 이베이츠 사이트를 접속할 때 한국 사이트로만 접속되게 막아두어 불편하신 분들이 많을텐데요

 

원래 이베이츠의 미국 계정을 이용하셨거나 더 많은 혜택을 보시려는 분들이

 

이베이츠에 많은 문의를 남긴 결과 이베이츠 코리아는 미국 사이트를 우회하여 접속하는 방법에 대해 홈페이지에 살포시 안내를 해두었습니다.

 

억울하긴 하지만 한번 접속을 해두면 그 뒤로는 접속하는데 제제를 두지 않으니 이베이츠를 이용하시는 분들은 꼭 알아두어야 할 과정입니다~

 

 

↑ 이베이츠 미국 사이트 접속

 

일단 위에 이미지를 클릭하면 이베이츠 미국 사이트로 접속하도록 링크를 약간 우회해 두었는데요

 

혹시라도 저기를 접속했을때에도 이베이츠 코리아 사이트에 접속이 된다면 아래 방법을 따라오시면 됩니다~

 

아래처럼 국내 쇼핑몰에서는 이베이츠 코리아를 이용해도 되지만 해외 직구를 이용할때에는 미국 사이트와의 혜택 차이가 꽤 큰거 아시죠??

 

혹시라도 국내 사이트에 접속되신 분들이 이베이츠 미국 사이트로 접속하시려면 스크롤을 아래로 쭉 내려 이용약관 부분을 클릭하셔야 합니다~

 

 

이용약관을 클릭하게 되면 자주묻는문의 부분이 있는데요

 

자주묻는문의에는 역시나 미국 계정 접속에 대한 문의가 굉장히 많았던거 같습니다~

 

저만해도 강제로 한국 사이트로 접속시키는 정책에 대해 무지 짜증이 났었으니까요..

 

자주 묻는 질문을 눌러 이베이츠 미국 계정을 이용할 수 있냐는 질문을 클릭하시면

 

아래처럼 접속 방법에 대한 설명이 나옵니다~

 

여기서 미국 계정에 대한 로그인 인증을 클릭해주시면 되는데요

 

 

 

클릭하면 원래 보던 이베이츠 미국 사이트의 화면이 살포시 나옵니다 ㅋㅋ

 

영문 사이트를 접속하기 위해 로그인 인증을 거쳐주면 되는데요

 

참 불합리하게도 새롭게 가입하는 항목이 없어 기존 유저들만 이용할 수 있도록 되어있습니다

 

혹시나 계정이 없으신 분들은 다시금 제 포스팅의 제일 위에 있는 이미지를 클릭하시면 미국 사이트로 다이렉트로 가지고

 

거기서 가입이 가능하니 가입처리 하시기 바랍니다.

 

이베이츠도 한국 페이지를 활성화 하기 위해 이런 정책을 쓰는건 알겠지만 조금은 이해할 수 없는 정책이네요..

 

그래도 필요하신 분들이 많은듯 싶어 올려두니 이베이츠 영문 사이트 접속을 원하시는 분들은 이용하세요~

+ Recent posts